Fotos da subida à serra da Freita, Arouca.

Volta Maia- Serra da freita, Arouca 06:30 eu o Pedro e o Jorge Fjota encontramo-nos em Ardgães, seguimos em direção à rotunda do Freixo onde nos encontramos com o Maurício e o Amaral e lá fomos nós em direção á barragem de Crestuma.Daí seguimos a direção de Arouca com uns contratempos pelo meio, (perdemo-nos). A meio do caminho encontramos um amigo de roda fina que nos acompanhou e indicou o caminho, tinha nome de ciclista Alberto (Contador) antes de nos separarmos ainda deu para tomar um café juntos, trocarmos mails e depois à noite adicionamos-lo ao facebook dos GAJ, um colega à maneira. Depois! Bem depois começou a subida para a Serra da Freita, inclinações que iam dos 13% aos 17%. Chegados lá acima o vento e o frio, foi a parte mais desagradável, porque a paisagem é simplesmente FANTÁSTICA. Na Serra servi de guia, uma vez que conheço a Freita muito bem, os GAJ gostaram do que viram, foi pena o tempo não ajudar, senão ainda dávamos um mergulho. Descemos, almoçamos, no regresso viemos por Vale de cambra, S. João da Madeira, N1, Gaia, Freixo, casa.Companhia muito boa 5***** percurso lindo, mais um cume acima dos 1000m conquistado.Dados da Volta: Distância ---- -171,4 Km Média---------- 23,9km Tempo--------- 07:08h Altimetria---- 2500m+- (no Gps do Amaral no Freixo tinha 2300 mas nós como subimos para o alto da Maia, dá mais cerca de 200m)

Fotos da travessia da Peneda Gerês em bicicleta

https://picasaweb.google.com/linosam22/OsMeusPasseiosPorPortugal?authuser=0&feat=directlink

Fotos da rota do Douro, património da humanidade em bicicleta.

https://picasaweb.google.com/linosam22/RotaDoDouroPatrimonioDaHumanidade?authuser=0&feat=directlink



A volta de dois amigos (dos GAJ,) pelo Douro vinhateiro património da humanidade, com passagem e almoço na cidade do Peso da régua.
De manhã bem cedinho 06:40 lá partimos, em direcção à marginal do Douro, barragem de Crestuma, Castelo de Paiva, Entre-Os-Rios, e as primeiras subidas dignas de registo, as subidas para Paços de gaiolo e Ribadouro e por fim ao alto da Pala.
Com o rio Douro sempre como pano de fundo e com paisagens fantásticas.
Com breves paragens para tirar fotos, mas a maioria das fotos foram tiradas em andamento.
Fizemos um pequeno assalto a uma cerejeira.
Chegados ao Peso da Régua, almoço.
Compramos água, comprei mais um pin e uns rebuçados da Régua para os meus filhotes. Aproveitamos para pedir informações a uns taxistas sobre o melhor caminho de regresso, se por onde tínhamos ido ou se pelo lado de Resende pela outra margem do Douro.
Mal saímos da Régua foram 20km de subida seguidos, até Resende.Paramos para mais um assalto a uma cerejeira, que estava a pedir para nós comermos as cerejas.
Passados Resende, em Porto antigo atravessamos o rio e toca a subir para o alto da Pala mais 15km seguidos de subida, nesta altura já dizíamos que as descidas subiam.
Última paragem na fonte em Crestuma para encher água e casa.
É uma volta bastante dura com muita subida, muito tempo a pedalar
Mas que foi fantástica devido à companhia do Pedro Pereira muito para lá das 5***** e às paisagens fantásticas que o rio Douro proporciona, foi sem dúvida a volta de bicicleta da minha vida e do Pedro, daquelas que ficam para sempre.
Dados da volta:
Km 257,5-----Tempo 10:56-------Média 23,3